Das Medium Wasser bietet einzigartige Möglichkeiten im Gesundheitssport.
Einerseits bietet der Auftriebs des Wassers und die damit verbundene Abnahme der Schwere des Körpergewichtes den meisten Menschen eine deutlich schmerzfreiere Bewegungsfähigkeit. Andererseits können gegen den Widerstand des Wassers besonders gelenkschonende Kraft- und Ausdauerübungen trainiert werden, die die generelle Belastungsfähigkeit und Koordination deutlich verbessern.

Alle unsere Wassergymnastik-Gruppen werden ausschließlich durch entsprechend qualifizierte Übungsleiter:innen durchgeführt und sind durch die Krankenkassen anerkannt.

Standorte

Schwimm- und Sprunghalle im Europasportpark (SSE)
Paul-Heyse Str. 26, 10407 Berlin (S Bhf. Landsberger Allee), Therapiebecken
Montag: 8 Gruppen von 09:00 Uhr – 15:00 Uhr (je 45 min)
Dienstag: 4 Gruppen von 08:30 Uhr – 11:30 Uhr (je 45 min)
Mittwoch: 4 Gruppen von 12:00 Uhr – 15:00 Uhr (je 45 min)
Donnerstag: 2 Gruppen von 6:45 Uhr – 07:30 Uhr (je 45 min)

Park-Klink Weißensee
Schönstr. 80, 13086 Berlin, Therapiebecken
Montag: 1 Gruppe von 09:30 – 10:15 Uhr
Mittwoch: 2 Gruppen von 15:30 Uhr – 17:00 Uhr (je 45 min)
Donnerstag: 3 Gruppen von 11:15 Uhr – 13:30 Uhr (je 45 min)
Samstag: 1 Gruppe von 07:15 – 08:00 Uhr

Schwimmhalle Ernst-Thälmann-Park
Lilli-Henoch-Straße 20, 10405 Berlin, Tiefwasser
Montag: 2 Gruppen von 08:00 Uhr – 09:30 Uhr ( je 45 min)

Helene-Haeusler-Schule
Mendelssohnstr. 10, 10405 Berlin, Therapiebecken
Donnerstag: 4 Gruppen von 16:45 Uhr – 19:45 Uhr (je 45 min)

Kontakt

Bei Interesse an einer Teilnahme sowie weiteren Fragen melden Sie sich gerne unter:

Telefon: 0174/ 640 73 23
Festnetz: (030) 42 08 14 29
E-Mail:  gesundheitssport@berlinertsc.de