Das Medium Wasser bietet einzigartige Möglichkeiten im Gesundheitssport.
Einerseits bietet der Auftriebs des Wassers und die damit verbundene Abnahme der Schwere des Körpergewichtes den meisten Menschen eine deutlich schmerzfreiere Bewegungsfähigkeit. Andererseits können gegen den Widerstand des Wassers besonders gelenkschonende Kraft- und Ausdauerübungen trainiert werden, die die generelle Belastungsfähigkeit und Koordination deutlich verbessern.

Alle unsere Wassergymnastik-Gruppen werden ausschließlich durch entsprechend qualifizierte Übungsleiter:innen durchgeführt, sind durch die Krankenkassen anerkannt und dauern 45 Minuten.

Standorte

Schwimm- und Sprunghalle im Europasportpark (SSE)
Paul-Heyse Str. 26, 10407 Berlin (S Bhf. Landsberger Allee), Therapiebecken

Montag: 8 Gruppen von 09:00 Uhr – 15:00 Uhr
Dienstag: 4 Gruppen von 08:30 Uhr – 11:30 Uhr
Mittwoch: 4 Gruppen von 12:00 Uhr – 15:00 Uhr
Donnerstag: 2 Gruppen von 6:45 Uhr – 07:30 Uhr

Park-Klink Weißensee
Schönstr. 80, 13086 Berlin, Therapiebecken

Montag: 1 Gruppe von 09:30 – 10:15 Uhr
Mittwoch: 2 Gruppen von 15:30 Uhr – 17:00 Uhr
Donnerstag: 3 Gruppen von 11:15 Uhr – 13:30 Uhr | 2 Gruppen : 20:00 – 21:30 Uhr

Samstag: 1 Gruppe von 07:15 – 08:00 Uhr

Schwimmhalle Ernst-Thälmann-Park
Lilli-Henoch-Straße 20, 10405 Berlin, Tiefwasser

Montag: 2 Gruppen von 08:00 Uhr – 09:30 Uhr

Helene-Haeusler-Schule
Mendelssohnstr. 10, 10405 Berlin, Therapiebecken

Donnerstag: 4 Gruppen von 16:45 Uhr – 19:45 Uhr

Kontakt

Bei Interesse an einer Teilnahme sowie weiteren Fragen melden Sie sich gerne unter:

Telefon: 0174/ 640 73 23
Festnetz: (030) 42 08 14 29
E-Mail:  gesundheitssport@berlinertsc.de