Viele unserer haupt- und ehrenamtlichen Trainerinnen und Trainer haben ihren Trainingsgruppen Trainingspläne und Tipps für die nächsten Wochen mit auf den Weg gegeben, um auch zu Hause fit zu bleiben und ein Stück Normalität genießen zu können. Auch ihr seid zu Hause sportlich aktiv? Wir freuen uns über Eure Videos und Bilder mit dem Hashtag #btscathome

Hier bereits ein paar Rückmeldungen aus unseren Abteilungen:

Handball

Unsere Handballerinnen zeigen ein paar sportartspezifische Übungen, die man zu Hause, auf dem Hof oder im Garten machen kann.

Schwimmen

Unsere Übungsleiterinnen und Übungsleiter der Abteilung Schwimmen bieten auf Ihrem Youtube Kanal viele tolle Homeworkouts und Übungen zum Mitmachen an!

Fußball

Unsere Abteilung Fußball bietet auf Instagram Homeworkouts und Trainingspläne an!

Eiskunstlauf

Auch unsere Eiskunstläuferinnen und Eiskunstläufer zeigen, wie sie sich zu Hause fit halten – es wurden Trainingspläne inklusive Ballett und Drehsprüngen angefertigt, damit es dann auch auf dem Eis weiterhin klappt! Unser BFDler Tim Sonntag gibt den Eiskunstläufer*innen Nachhilfeunterricht.

Karate

Ebenso geht in der Abteilung Karate der Trainingsbetrieb Online weiter. Neben dem Üben nach den YouTube-Videos der Abteilung, konnten gestern alle Karateka an der ersten Online-Trainingseinheit teilnehmen!

Eisschnelllauf

Unsere Eischnellläuferinnen und Eisschnellläufer sind aufgerufen, an einer Abteilungs-Challenge teilzunehmen – unter den Besten Beiträgen zu den Homeworkouts werden ein paar tolle Preise verlost!

RSG

Unsere Rhythmischen Sportgymnastinnen sind zu Hause weiterhin sportlich aktiv und haben uns ein paar Bilder zukommen lassen!