In der Traditionellen Chinesischen Medizin spielen Bewegungsübungen eine zentrale Rolle für die allgemeine geistige und körperliche Gesunderhaltung des Menschen.
Regelmäßiges Praktizieren von Tai Chi hat positive Auswirkungen auf das Herz-Kreislauf-System, das Immunsystem, das Schmerzempfinden, das Gleichgewicht und allgemein auf Körperkontrolle, Beweglichkeit und Kraft. Ein Probetraining ist jederzeit kostenlos möglich.

Ort:

Paul – Heyse-Str. 29
10407 Berlin
Gymnastiksaal, 3.Etage

Zeit:

donnerstags:   10:00 Uhr – 11:00 Uhr

Übungsleiter: Oliver Meier

• geboren 1967 in Berlin
• unterrichtet Bagua-Tai Chi nach seinem Tai-Chi-Meister Li Suiyin
• Studium der Dipl.-Sportwissenschaft, Prävention und Rehabilitation an der Universität Potsdam
• Dozent für asiatische Bewegungsformen an der Universität Potsdam
• selbständiger Trainer und Therapeut für Gesundheitssport; insbesondere Rehasport, Herzsport, Qi Gong und Tai Chi

Kontakt

Bei Interesse an einer Teilnahme sowie weiteren Fragen melden Sie sich bitte unter:

Telefon: 0174/ 640 73 23
Festnetz: (030) 42 08 14 29
E-Mail:  gesundheitssport@berlinertsc.de