gesund und fit im Alltag
gesund und fit im Alltag
Ziel ist es, den Körper von Kopf bis Fuß vorrangig mit dem eigenen Körpergewicht zu trainieren und die Mobilität und Fitness des Körpers zu erhalten. Jede/r kann mitmachen. Es wird für alle etwas dabei sein, unabhängig vom Fitnesslevel. Kommt vorbei, ich freue mich auf Euch! Ein Probetraining ist jederzeit kostenlos möglich.
Ort: Paul-Heyse-Str.29, 10407 Berlin, Gymnastiksaal – 3.Etage
Zeit: dienstags 15:30 Uhr – 16:30 Uhr
Übungsleiterin: Silke Schönerstedt
langjährige Trainerin im Fitness- und Gesundheitssport
Kontakt
Bei Interesse an einer Teilnahme sowie weiteren Fragen melden Sie sich gerne.
E-Mail: gesundheitssport@berlinertsc.de
Telefon: 0174/ 640 73 23
Festnetz: (030) 42 08 14 29
Gesundheitspartner
