Fitness und Rücken - für alle
Bei diesem Sportangebot wollen wir Musik und Bewegung miteinander verbinden, aber vor allem Spaß an der Bewegung haben. Ziel ist es, den Körper von Kopf bis Fuß vorrangig mit dem eigenen Körpergewicht zu trainieren und die Mobilität und Fitness des Körpers zu erhalten. Jede/r Erwachsene kann mitmachen. Es wird für alle etwas dabei sein, unabhängig vom Fitnesslevel. Kommt vorbei, ich freue mich auf Euch! Ein Probetraining ist jederzeit kostenlos möglich.
Ort: Wilhelm-von-Humboldt Gemeinschaftsschule
Gudvanger Str. 16
10439 Berlin
Sporthalle 1
Zeit: donnerstags
17:30 Uhr – 18:30 Uhr
Übungsleiterin: Silke Schönerstedt
langjährige Trainerin im Fitness- und Gesundheitssport
Kontakt
Bei Interesse an einer Teilnahme sowie weiteren Fragen melden Sie sich gerne :
silke.schoenerstedt@berlinertsc.de
Anmeldung unter
E-Mail: gesundheitssport@berlinertsc.de
Telefon: 0173/ 640 73 23
Festnetz: (030) 42 08 14 29